top of page
.png)
זה לא הגיל- זה התרגיל
סדנת מתיחות ותרגילים לגיל השלישי
סדנה מעשית וחווייתית בה נלמד ונתרגל מספר תרגילים ומתיחות המותאמים לגיל השלישי, שיביאו להקלה מיידית בכאבים ואף יסייעו במניעתם ובתחזוק הגוף
ניתן לראות כיום כי מרבית האוכלוסייה סובלת מכאבים כאלו או אחרים, אקוטיים או כרוניים
במרבית המקרים אנשים לומדים לחיות עם הכאב, לפעמים אפילו עשרות שנים.
ובמקרים מסוימים הכאב מגביל או אפילו מנטרל.
בסדנה נבין מה מקור הכאב בחלק מהכאבים השונים וכיצד נוכל לטפל בעצמנו.
אורך הסדנה כשעה וחצי.
bottom of page