זה לא הגיל, זה התרגיל

ניתן לראות כיום כי מרבית האוכלוסייה סובלת מכאבים כאלו או אחרים אקוטיים או כרוניים

במרבית המקרים אנשים לומדים לחיות עם הכאב, לפעמים אפילו עשרות שנים.

אך במקרים מסוימים הכאב מגביל או אפילו מנטרל.

בסדנה המעשית הזו נבין מה מקור הכאבים בחלק מהכאבים השונים. נלמד ונתרגל מספר תרגילים ומתיחות המתאים לכלל האוכלוסייה מילדים ועד לגיל השלישי, שיביאו להקלה מיידית בכאבים ואף יסייעו במניעתם ובתחזוק הגוף

אורך הסדנה כשעה וחצי.