עיסוי ספורטאים

עיסוי ספורטאים הוא שיטת טיפול גופני ממוקדת, המותאמת במיוחד לצרכים של אנשים פעילים גופנית – ספורטאים מקצועיים, חובבים, או מתאמנים קבועים.
הטיפול משלב טכניקות מתקדמות של עיסוי עמוק, מתיחות, שחרור פאשיאלי ולחיצות טריגר – במטרה לטפל, למנוע ולשפר ביצועים.

מתי עיסוי ספורטאים מתאים?

• עיסוי ספורטאים מותאם למטופל לפי שלב הפעילות הגופנית:

• לפני פעילות – הכנה של השרירים, הגברת זרימת הדם, שיפור גמישות והפחתת סיכון לפציעות.

• אחרי פעילות – סילוק חומצה לקטית, הפחתת נוקשות שרירית, האצת התאוששות.

• בשלב שיקומי – טיפול בפציעות עומס, כאבים חוזרים, תפקוד לקוי או קיצור רקמתי.

יתרונות עיסוי ספורטאים:

• הפחתת כאב ונוקשות שרירית

• שיפור טווח תנועה וגמישות

• האצת התאוששות לאחר מאמץ

• מניעת פציעות ספורט

• שיפור זרימת דם ולימפה

• טיפול בטריגר פוינטס ונקודות כאב מוקרן

• שיקום רקמות לאחר עומס או חבלה